在郑州想拍个人写真和情侣写真与婚纱照的朋友们，可以看看洛神赋图私人影像会所的高级摄影师为你讲解的如何在拍照时摆出漂亮POSE 的专业资料，不收学费的啊

　　照相摆动作三大绝招：身法、眼法、手法。身法即躯干姿势，眼法即目光和表情，手法是指手臂的POES。

　　摆POSE讲究曲线，可以想办法制造一些曲线，折线。不论是身体还是手臂还是腿， 能弯的你都弯一下折一下对镜子试试效果。膝盖，手指，腰，脖子都是活动的关节，多尝试一些不同的组合，看看哪个更适合你。

　　身法：
　　尽量让身体曲线分明。表现富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

　　头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

　　坐姿忌陷。表现坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗笨。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

　　眼法：

　　你一定常听过一句话：摆POSE要给你的动作一个理由。理由在哪里？就是你的眼神的面部表情要和姿势配合，再好的姿势，如果面部表情古板、目光呆滞，那也出不来效果。

如：顽皮加挑逗的表情的眼神，这张照得很成功：

下面的目光呆滞，从眼法上来看，失败：

　　手法：

　　看照片的人目光是被手指引的，虽然手在画面中的比例不大，但它在摆POSE中相当重要！若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

　　双臂和双腿忌平行，无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

观众的眼睛是被模特的手引导的，根据手摆放的位置不同，可以分为以下几类：

1、头疼型； 2、牙疼型； 3、腰疼型； 4、腿疼型 5、脚疼型

左边疼

右边疼

两边都疼

2.牙疼

(1).招牌八字和胜利V字（这动作太俗了，建议大家不要用）

但是如果变一下手势的位置，那效果就不一样了

只要表情协调，老套POSE也能摆出彩

(2).手撑下巴牙疼,最宜表现少女的天真和纯洁!

我们再把手往下挪，现在到了衣领的地方了

只要穿了衣服就可以把手摆在衣领的地方, 比如这张片子：

　　注意两个手臂的造型搭配（角度，高低）。您还会发现所有片子里的手指都是弯曲的，（前面提到造型的时候能弯曲的都弯曲），为什么呢？ 很简单，如果手指伸直就太显眼了，有喧宾夺主的嫌疑！ 想特别表现的手的情况除外。

右边疼

左边疼

两边都疼

　　腿疼：

　　和手臂一样，双腿忌平行。一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。注意的是当手一到腰部一下（从大腿开始），都是比较前卫的pose，摆这个pose的时候尽量不要看着镜头。当然更不要让她看着摄影师！注意的目光的方向与片子给人的感觉。

(2).两条腿都疼

(3).有时候,腿受伤了,就要把它,搁起来,好疼!皱眉!变被动为主动,效果一定不错!

(4).膝盖疼能表现失落感!

(5).有大腿就有小腿

　　再往下，手该到地上了，这样的pose腿完全都现入照片，这就不能忽视了。参考下面图中的大腿间的角度，小腿间的角度，和大腿与小腿间的角度。前面说到pose的时候，身上能活动的关节都可以弯曲成角度，手臂和腿的弯曲和角度其实都是自我保护的姿势嘛。

　　小道具

　　很多生活中常用的东西都可以成为摄影的小道具，可以帮助我们摆POSE. 比如墨镜、太阳帽，围巾、手袋、椅子……

　　另外，照像POSE的好坏，和照像时候的自信成正比，所以要拍出效果好的相片，要努力做到自信自信再自信。