源于我们家爸爸对养生保健这方面的重视(这方面我自己做得并不好,但受爸爸影响,意识还是足够了),从小到大,昱儒就无时不刻在受着这种观念的影响。在昱儒一岁多时,就知道了防腐剂、色素、香精等这些专业名词,知道超市里的垃圾食品不能吃,百害而无一利,买东西都会让我看是不是有这些添加剂成份。当然,有时候孩子也会馋别人正在吃的垃圾食品,碍于情面,不好拒绝别人递过来的垃圾食品,我也就不阻止他,让他吃下去了。孩子这才知道,原来这些垃圾食品,味道这么好。后来跟他说,《老子》里面也讲到:五味令人口爽,好吃才让人留恋与执迷啊。如果垃圾食品味道不好,谁会去买呢?制造这些垃圾食品的人不就赚不到钱了吗?
幼儿园里经常有同学带些零食去班里分享,有一次放学接昱儒,手里又多了两块旺旺饼干,问他,说是同学分享给他的。我也没说什么,尝尝未尝不可呀!回到家里,昱儒拆开其中一块吃了,我则进厨房忙活去了。等我出来突然发现客厅的垃圾桶里躺着那块没拆过的饼干。
我问昱儒怎么回事,他说:“刚才那块只是尝尝味道,我不想吃了。”内心虽然高兴(有自制力,懂得取舍了哦),但还是不动声色的告诉他,不想吃,以后可以拒绝同学递过来的零食哦,这样就不会浪费了。
前段时间,在微信上又看到以前那条老新闻了。
虽然这个新闻很老套了,但再次在微信圈看到的时候我又转了一遍。并附上了我的建议:把类似的新闻读给孩子听。
我认为有必要让孩子了解身边的一切,而不是封闭式的活在我们的呵护当中。平时只要报纸上有养生保健类的新闻,不管是正面的还是负面的,我都会给昱儒看。正是因为这样长期的坚持和不懈的引导,才会有今天昱儒对健康的重视。也有了下面这个故事。
暑假带昱儒去眼科医院看眼睛(因为去年底班里检查视力,老师说查出来有点近视,让再带去医院检查下,我直到这个暑假才去,可见我对孩子的怠慢了),医生给开了扩瞳的阿托品眼药水让我们回去点一周,一周后再去确诊,并嘱咐我们点了之后,要按住眼睑8分钟,我开始还不明白为什么要这么做。回家后,爸爸把这个眼药水的成份及说明书仔细研究了一番,才知道阿托品有毒,过量可致死。难怪医生要让我们点了药水后按紧眼睑,估计是怕药水从泪腺流进口腔中毒。不过,后来爸爸又说了,这个点眼睛的量还是安全的。但是,后来准备给昱儒点眼药水的时候,他用手把眼睛捂得死死的,说什么也不肯把手移开,还把整个头钻进被窝不肯出来。任凭我们好说歹说也没用。无奈,只得作罢。
又过了一段时间,我们带他去了另一家医院,我对医生说孩子不肯点阿托品,医生说,我知道,没关系,我给他用一种副作用没那么大的(医生理解错了,以为我指的是阿托品的畏光副作用,阿托品怕光,要好几天才能恢复正常,所以给我们用了一种用药之后几小时就可以恢复正常的药,说这个副作用小一点,但我指的是它的毒性副作用),结果昱儒还是不肯配合,我又拉又抱,又哄又训,后来护士都过来帮忙,他对护士说“不要点,不要点,点这个会死人的……”
众人笑倒一大片,这么要命的孩子还是头一次见到。只有我最清楚原因,如果不是平时的坚持引导,孩子是不可能会主动养成这种意识的。我原来就不是很重视,因为我也是受父母的影响。所以,在大儿子仔仔几岁的时候,我几乎每周都会主动给他买很多垃圾食品。现在想想真是无知,这难道不是打着爱的幌子在做着谋害孩子的事情吗?
现在有时候我一说不吃这,不吃那(指垃圾食品),母亲就会说:“别人都在吃,就你名堂多。”所以在过去,我也是一直没有这种养生意识的。完全是这几年受了先生的影响,他的观念的确是对的,为什么不听他的要坚持自己错误的观念呢?
可能也有很多人觉得我们太大惊小怪,不就吃这么一点嘛,又不是当饭吃,何必如临大敌似的?我想说的是,新闻中的孩子也是如此,妈妈认为,家中没有人有癌症史,而且孩子平时的身体很好。从这句话,就说明,这位妈妈是完全没有养生意识和防患意识的。孩子会得癌症,并非三天两导致的,用经典里的话说是“冰冻三尺非一日之寒”,说得土一点:量变到质变。我们今天吃的所有东西,明天就会成为我身体的一部份,不管是好的营养也好,坏的毒素也好,都在身体里面堆积着呢。我相信没人不清楚垃圾食品无益健康吧?但为什么还会有这么多人“奋不顾身”呢?既然都知道不是什么好东西,为什么要吃呢?都说好习惯难养,坏习惯不用教。但如果没有吃垃圾食品的习惯,孩子又怎么会觉得委屈和痛苦呢?
昱儒的这种意识是被我们从小熏陶出来的,知道要爱护自己的身体。再给大家看几张以前的照片。
昱儒在喝中药,不用哄,不用劝,倒好只需喊一声:喝药了。他就会象喝水一样很自然把它喝掉。
昱儒在补龋齿,主动配合医生。主动,是责任心的一种体现,对自己的身体负责,对自己的生命负责,一切都是自己的事。
师父的目标,希望可以实现全民皆医,就让孩子从小读四大中医经典。这样孩子大了,就可以管理好自己的身体,自己的健康自己作主。
而我在没有接触育心之前,很幸运也读到了马悦凌的书。虽说她有部份观点我无法认同,但起码我从她的书里学到的两点还是让我受益了。第一,从小给孩子睡睡袋。第二,从小让孩子喝没有味道的水,也就是白开水。
这两点,我自己是实践过,受益匪浅。长这么大,昱儒从来没有因晚上蹬被子而受凉过,大人也可以睡个好觉。身边听说不少孩子因为踢被子感冒,即使后来买回睡袋的,但因孩子不乐意不配合,买来的睡袋也只能闲置。因为孩子从小没养成睡睡袋的习惯,孩子“舒服”惯了,突然弄个麻袋一样的东西来束缚他,哪会愿意?我们从一岁开始睡睡袋,就省了后面很多麻烦(还可以再早一点,习惯是越早养成越好)。没有睡袋,昱儒还不乐意,他说,睡袋是他最好的朋友,有它很温暖很安全。所以说,0-3岁为孩子的教育黄金期,真是一点不为过。
喝白开水的习惯也是。我看到现在很多大人,给刚出生的孩子喝糖水。如果孩子从一出生就习惯了有味道的水,以后就不会喜欢没有味道的水。的确,《老子》里面不是讲到“五味令人口爽”吗?现在身边就有很多喝饮料长大的孩子啊!这不是对孩子好,是把孩子养坏的节奏。所以,从小到大,我们没有买过一瓶饮料给昱儒喝。记得第一次喝可乐,跟朋友们一起出去吃饭,大家都带着孩子,孩子们年龄一致,大家都喝可乐,我也没拒绝,让昱儒尝了下,结果他全给吐出来了,他不习惯可乐的那种呛鼻的味道。瞧,只要好的习惯养成了,就没有大人眼中所谓的委屈和痛苦。
说这么多,只想说,孩子就是自己的一面镜子,孩子所有的习惯都是父母影响或引导的结果,希望孩子有养生保健意识,就要做到经常生活中去引导他。教育不是坐在教室里给孩子上课,学习也不是孩子坐在教室里面看书。就象现在这样,我会把这样的新闻读给孩子听,并告诉他,为什么吃这些东西会生癌,久而久之,孩子不受影响都不可能。
另外,再说一下。昱儒的“要命”,我认为并非胆小怕死,而是对生命的尊重和呵护。一个人,如果连身体健康都不重视,可见智慧很有限。