审视我们的健康

YX育心经典

        在当今社会生活节奏加快，各种压力不断袭来的情况下，人们为了生计、为了事业，熬夜加班已常态。但是熬夜加班拼事业，到底值不值？需要我们进行理性分析和认真对待。
据《重庆商报》记者刘雨露2014年11月25日报导：24岁女白领熬夜加班拼事业 小三阳变肝癌晚期
报导称：很多白领经常熬夜加班、玩耍却忽略了对于身体的定时体检。家住南坪24岁的黄倩（化名)，本来就有“小三阳”，还时常加班，导致体内激素代谢失调，免疫力下降，最近被查出已是肝癌晚期。

大学毕业后，她进入了金融行业。通过自己的不断努力，黄倩在公司里是收入不错的白领，手下管理着十几位员工。为了能闯出一片自己的天空，熬夜加班对于她来说是常事，有时一忙起来，吃饭时间也没个准儿。
      但黄倩从来没有觉得自己的作息有问题。因为，她认为年轻人身体好，工作该放在第一位；至于健康，该是40岁后考虑的事。为此，她很少进医院检查，身体上的一些小毛病，要么在家忍忍就过了。
但近日她总感觉右腹疼痛难忍，还伴随着恶心、呕吐，随后去医院检查，被告知患上了肝癌晚期。她说：“我完全不能相信自己患上了晚期肝癌。”得知如此结果，黄倩的眼角流出泪来。
      市肿瘤医院肝胆外科主任邓和军称：肝癌患者多集中在30~50岁之间，像黄倩这样年轻的女性肝癌患者确实不多，但如果在内外因的共同影响下，年轻患者诱发肝癌也是可能的。
      大部分肝癌患者都是在慢性肝炎、肝硬化的基础上发展而来的。“患者体内可能有肝癌易感基因这样的基因背景，而处于活动期的乙肝病毒会激活癌基因，引起正常肝组织癌变，这就是肝癌发病的内因。”
      同时，黄倩长期从事金融职业，快节奏的生活，工作压力常常让她睡眠不足，过度疲劳和饮食不规律等，外因会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降，这就是诱发肝癌的外因。
像黄倩这种情况，人们通常称为“过劳死”。据媒体报导，近年来，由于过度劳累而身体出现问题，甚至丧失生命的名人、明星、企业家、科学家很多。
       如：大家所熟知的中央电视台著名播音员罗京因淋巴癌，于2009年6月5日去世，享年48岁。
              著名小品演员高秀敏心脏病突发，于2005年8月18日，去世，享年46岁。
               著名导演，画家陈逸飞，享年59岁，死因：劳累导致胃出血，在医学判断上，他的明确死因是肝硬化。
             演员，傅彪：享年42岁 ，死因：肝癌，根本原因：过劳死 。
       英年早逝的科学家，有：
       孙德棣：网易首席执行官 2005年9月18日，病逝，胆囊癌，38岁。
       何勇：运筹学界精英，2006年8月5日，患肝癌去世，享年36岁。
       萧亮中：中国社科院边疆史地研究中心学者，2005年1月5日，心肌梗塞，享年32岁，等等。
       再如：近年国内16位企业壮年高管“过劳死”的统计中（见下表），年龄最大的64岁，最小的才37岁，他们的英年早逝都是因病，或患心脏病，或患癌症。
       青壮年是人一生中身体的鼎盛时期。这个年龄段的人，则是家庭的支柱，事业的中坚，更是实现自己人生价值的最佳时期。如果在这个时期因为自己身体的原因，而不能承担自己应该承担的责任和义务，不能使自己的理想、抱负得以实施，如愿以偿，
        那是多么令人痛惜的事情。特别是那些名人、明星、企业家、科学家等对社会有着较大影响的“知名”人物，他们的消逝，对于社会、事业以及其家庭、自身的损失，更是难以估量。
       从媒体报导的结果来看，他们的身体出现故障的原因，大都与工作劳累，加班加点，心理及环境压力大，生活不规律有关。
     列宁曾经说过,不会休息的人就不会工作。（传统文化学习微信18995790813，QQ195964125；2085964013）《易经》告诉我们：“日往则月来，月往则日来，日月相推面明生焉；寒  往则暑来，暑往则寒来，寒暑相推则岁成焉。”日月运行，寒暑往来，是自然规律，是天地之道。我们人类生活在天地之间，必须遵循天地运行的规律才能生生不息，否则，如果违背自然规律，就必然会受到自然规律的惩罚。
       虽然，如黄倩以及上述案例中所列人员，熬夜加班拼事业的精神，值得称赞，但是，其置自己的身体于不顾，不珍惜生命，逆天地之道而行的做法，是不能给予肯定的，
        也是绝对不能效仿的。因为她们背离了《黄帝内经》告诫我们的“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁及去。”的圣训。而“逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
        如果说她们加班拼事业，是对社会、家庭的奉献的话，那么，我们说这样的奉献是自杀式奉献，是极不值得的，更是非常不可取的。
       那么，为了我们的身体不受损失，是不是就不需要努力拼搏，不做奉献了呢？不是！我们需要的不是这种自杀式奉献，而是需要像井一样涓涓细流源源流长、取之不尽用之不竭的奉献。
      怎么才能实现这样的目标呢？
       首先，最重要的是纠正错误的观念和认识，正本清源。人们常说：“身体是革命的本钱。”本钱与挣钱哪个重要？当然，本钱是第一位的，挣钱是第二位的。
       没有本钱，何谈挣钱？这种常识，可能人们都知道，但在实际行动上，可能就不是这么回事了。因此，拼命挣钱就成了人们的常态。这不是本末倒置吗？
      有句话叫“皮之不存毛将焉附”，如果把身体比做皮，那挣钱就是毛。这个作为皮的身体不在了，那么作为钱的毛还能有吗？
       其实，在日常生活中，这种轻重不分，本末倒置的现象还是不少的。比如很多人不仅挣钱拼命，而且吃喝、玩乐等都在拼命，有的甚至是玩命。
       这“拼命”二字，实际上是过度，就是走极端。凡事皆有阴阳，阴阳重在平衡，这是事物发展的自然规律。关键是要把握好度，始终保持阴阳平衡，过度与不及都是偏离中道的，是不可取的。
       有了身体的本钱，是不是就实现了我们的目标了呢？显然不是，因为人的生命是可以分为性命、慧命和使命三个层面的。人们有形的身体只不过是圆满慧命、承担使命、实现人生目标的工具。
        要保持和运用好身体这个工具，最简单的方法就是从日常的生活和工作入手，“食饮有节，起居不常，不妄作劳”，并日积月累，坚持不懈，就能实现形与神俱，实现有形的生命与无形的慧命、使命的完美结合，达到人生目标的最高境界。这才是最有价值的，最值得我们为之付出的。

天老

癌症也不完全是加班的原因，农民工加班少吗？

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