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[原创]情志养生

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发表于 2006-8-10 08:59:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[watermark]Life is a pure flame,and we live by an invisible sun within us ,(Thomas Brownes)
生命是一束纯净的火焰,我们依靠自己内心看不见的太阳而生存。
     爱美之心人皆有之,许多人都将美寄托在化妆品上,殊不知情感也可以影响人的容颜,良好的情绪也是美容的良方。
     中医科学理论认为,“千般chen难,不越三条”(《金匮要略方论》),即六淫,七情,饮食劳伤。六淫,是指风,寒,暑,湿,燥,火六种邪毒侵入人体而引发的疾病;饮食劳伤,是指饮食不节,起居不慎等引起的病变。所以有“药疗不如食疗,食疗不如心疗。”“先医其心,而后医其身。”“心身并治,标本兼治”之说。
     中医学历来非常重视情志养生,认为七情太过或不及,都会影响身心健康,使人失去青春容貌。现代医学也表明,人的精神状态的好坏与皮肤健美体戚相关。当人心情舒畅,愉悦欢喜快的时候,大脑内神经调节物质乙酰胆碱的分泌增多,使血液循环加速,皮下血管扩张,血流涌向皮肤,就表现出两眼明亮有神,面(  )红润光泽,给人以容光焕发,神采奕奕的感觉,能不美吗?相反,爱发脾气爱动怒的人,由于血液运行不畅,面部缺少营养,使皮肤色泽变暗,皮肤粗糙,失去弹性而加速松驰,出现皱纹。
    当人过度紧张时,脑神经高度兴奋,引起皮肤神经未梢紧张,毛细血管收缩,血流缓慢或阻滞,造成皮肤的氧气供应减少,面部皮肤会出现程度不同的发紫。经常如此,肤色就容易变深甚至发灰发黑。如果长期忧郁寡欢,焦虑愁闷,也会使神经内分泌功能失调,导致上皮细胞合成过多的黑色素停积于皮肤细胞之中,使皮肤变得灰暗无华,或进一步引起细胞变性,出现面部色素沉着。为什么心情忧郁的人,容易出现面部的黄褐斑,就是这个道理。此外,经常生气,紧张,郁闷的人,很可能导致神经衰弱,失眠,影响皮肤的新陈代谢,表面为面容暗无光泽,眼圈发黑。又因为情绪不好,会使面部皮肤紧缩及眉头紧缩,日久便容易产生皱纹,给人以未老先衰的感觉。[/watermark]
发表于 2006-8-10 11:55:02 | 显示全部楼层

[原创]情志养生

真的假的?心如止水 是不是皮肤就会变好?
 楼主| 发表于 2006-8-21 13:24:21 | 显示全部楼层

[原创]情志养生

这是真的,失恋的人是不是会出现失眠,面色很难看现象呢。
女人本来要保持心静如水,才会美丽动人呀,这些是有几份道理的。
改天我再发些给你参考参考,,,,,,,,,,,,
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