以后我们也不要熬夜了!!

面壁十年 · 发表于 2006-9-29 22:26:43

沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!

美丽di心情 · 发表于 2006-9-29 22:59:49

健康最重要，没有了健康，就什么都没了

巴豆先生 · 发表于 2006-9-30 00:42:06

什么都要有就是不能有病呀!

黑色风暴 · 发表于 2006-9-30 10:46:00

那是那是，是要注意一下了
不过在网吧做事是避免不了的
哎，看来要！！！！！！！！

罗马尼亚 · 发表于 2006-10-7 12:35:32

话是这样说，可是在外面打工，身不由已啊！我一年有6个月要上夜班。

开心缘 · 发表于 2006-10-7 14:56:22

看来我很幸运.
从来都没熬过.....

显示全部楼层 · 发表于 2006-10-8 02:40:15

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显示全部楼层 · 发表于 2006-10-8 06:00:57

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开心缘 · 发表于 2006-10-8 08:59:44

下面引用由冷柏拉图在 2006/10/08 02:40am 发表的内容：
还说没有熬过夜，你发帖的时间是在凌晨2点！

郁闷哟.....时间不对啦...
我是白天发的哟.........

赵洋一凡 · 发表于 2006-10-9 14:29:13

我一般是凌晨两点左右睡觉
么办?```````我是不是该多买几份保险```

极度诱惑 · 发表于 2006-10-10 12:51:34

[这个贴子最后由极度诱惑在 2006/10/11 00:22am 第 1 次编辑]

下面引用由赵洋一凡在 2006/10/09 02:29pm 发表的内容：
我一般是凌晨两点左右睡觉
么办?```````我是不是该多买几份保险```

你如果突然意外牺牲了.
我一定自己亲手扎个花圈送给你.
不过你个保险要到我得来买.要不我跟你没完.

伱骗勒o硪 · 发表于 2006-10-11 18:35:21

是真的习惯勒```

冷柏拉图该用户已被删除	发表于 2006-10-8 02:40:15 \| 显示全部楼层 < 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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J8冒长毛该用户已被删除	发表于 2006-10-8 06:00:57 \| 显示全部楼层 < 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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