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[我爱美食] 西红柿炖牛腩

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发表于 2012-11-11 21:23:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 <
最近几日又是阴雨天气,温度也一低再低。这样的温度炖一锅热呼呼的西红柿牛腩真不错,西红柿去了皮切的细细的,跟牛腩肉一起慢慢的炖,两者吸收了互相的味道,嘿嘿,暖暖和和的,想着那一锅红红亮亮的汤浓肉烂的就开胃啊。
   


西红柿炖牛腩
材料:
主料:牛腩肉400克、西红柿600克
调味料:姜3片、料酒15ml、香料包(大料1个  桂皮1块  香叶3片  草果1个  小茴香30粒左右)、油40ml、葱姜末各5克、牛肉汤300ml、生抽15ml、糖10克、盐4克、香菜15克


做法:
1.将牛腩切小块,放入锅中加入清水,大火煮开后撇去浮沫,再煮1分钟,捞出洗干净控干水分。
2.高压锅中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片和香料包,中火加热至上气,改小火清炖20分钟,炖好后将肉块捞出,牛肉汤备用。

3.将西红柿洗放入沸水中烫掉外皮,切小丁,香菜切段。
4.炒锅放入油,加热至6成热,下葱姜末炒香,放入西红柿丁煸炒至软,放入清炖好的牛肉,然后加入大约300ml牛肉汤,搅拌均匀再中火炖25分钟左右。
5.等汤汁收浓,加入生抽、糖和盐调味,搅拌均匀再小火炖5分钟后关火,撒上香菜即可。


小贴士:
1.牛肉不容易炖烂,用高压锅可以节省很多时间,如果觉得换锅麻烦,也可以直接用炒锅,炒香葱姜末加入西红柿后直接炖焯烫过的牛肉,再多加些清水,大约炖1个半小时。
2.西红柿选那种比较红的、熟透的风味更浓
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