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[我爱美食] 攒猪皮留着做 美容不长胖的Q弹猪皮冻

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发表于 2012-11-11 21:42:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 <
每次买回家的肉,那上面的猪皮谁都不喜欢吃就丢了。其实常吃猪皮,嫩肤抗皱的功力比化妆品要好不知多少倍!从今天起,攒猪皮留着做Q弹的猪皮冻吧!在做皮冻的时候,猪皮上的肥油都被刮得一干二净的,所以也不用担心吃后会长胖哦!看看怎么做吧!


【花生猪皮冻】
原料:猪肉皮、花生米
配料:花椒、八角、桂皮、葱、姜、干辣椒、白胡椒粉、盐
做法:
1.猪皮洗净跟冷水一起下锅,开大火煮。
2.煮至锅里有很多的油脂出现,或者用一根筷子很容易就能穿透猪皮即可关火。
3.将猪皮捞出,趁热用刀刮去肥油,刮得越干净越好。(可以刮干净一块再捞出另一块,猪皮越热乎就刮的越轻松干净,凉了就不好刮了。)
4.刮去肥膘的猪皮也要趁热切成细条备用。
5.将花生米用清水泡2个小时以上,泡好后将外面的红衣剥掉(也可不剥,随自己喜好而定)
6.将花椒、八角、桂皮、干辣椒放入料理盒并扣好。
7.把肉皮条、花生米、料理盒、葱、姜,一起放入锅中,加入两倍的清水,开大火煮。
8.煮至水份消耗一半时,改中火继续煮。
9.当煮到水份快完汤汁十分的粘稠时,挑出葱、姜、料理盒,加入盐、白胡椒粉拌匀调味后即可关火。
10.趁热装入保鲜盒,等凉透后再放入冰箱冷藏一夜
11.拿出后随意切块、片即可食用。

让猪皮变废为宝,记住两个要点就能做出Q弹的肉皮冻:
1.给猪皮焯水后趁热要将肉皮上的肥膘全部刮掉,刮的越干净做出的皮冻就越Q弹。
2.多加点水煮,汤汁收的越浓皮冻的弹性就越好。





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