女人必看！会让你越长越丑的10大生活恶习

零度ぃ恋伤

1、杞人忧天，愁眉苦脸。

愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
2、通宵达旦，昼夜不分。

熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
3、经常曝晒，不加防护。

阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
3、经常曝晒，不加防护。

阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
5、喜怒哀乐，表情夸张。

夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
6、不爱喝水，只喝饮料。

水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。
7、不爱运动，一身懒肉。

适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
8、化妆精致，卸妆马虎。

化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。
9、护肤用品，拿来就用。

很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品，也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
10、追求刺激，冷淡果蔬。

辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。

零度ぃ恋伤

坐沙发，
完了，
这十条，莪除了第八条，莪都有勒些坏毛病
怪不得越长越丑啊啊啊啊啊啊

红剑之泪

现在出来一个啊啊版的泰山?

零度ぃ恋伤

莪呸

啊啊啊啊 就是泰山?

明显是秦佩滴专用语好不好?

滢语

第一条我做得相当不错,天天就是个精灵,到处蹦,乐得不亦乐乎,哪里有空杞人忧天，愁眉苦脸,,,,哈哈,,,,

红剑之泪

:yct038):yct027)
FANS...别把头像弄得更我一样..

滢语

:yct013)

我都沒看見雜,,,,,

愛偶像就要從小事做起,,,

红剑之泪

:yy32 某人见到了会砍死我的...

分手快乐

学习学习····

美丽心情

第八、九条也太苛刻了。

还有，第四条好像漏了

RedSword

:yy30 我怎么没觉得第八、九条很苛刻?

语笑嫣然

除了第一条和第十条基本达标之外
其他的八条我是条条犯，而且经常犯，犯得很重
看来要不就改变生活习惯重新做人
要不就干脆变成一个丑女人
反正嫁出去了：）嘻嘻

美丽心情

定期深层洁面、还做皮肤测试，还不够苛刻:yct012)

石教根

那些只是书上说的，我一天一杯水也不喝，皮肤好得不得了

红剑之泪

楼上的正解..虽然我的皮肤不好...