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[蓝调心情] 红枣对女性的作用有哪些?

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发表于 2012-4-2 04:26:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 <
人们都知道红枣像所有的红色食品一样,也是大补的食品,尤其是补血的效果甚好。大家都知道什么食物吃多了也不是很好,那么红枣对女性的作用有哪些呢?





  女性在经期补血时,选用大枣是不二之选,红枣无论是生吃还是晒干熬粥,都是不错的选择。每每一到月经期,随着痛经的到来,很多女性就开始大量的吃红枣。近乎所有的人都告诉我们在月经期的时候,吃红枣可以帮助缓解痛经的症状。


  红枣最大的特点即含有丰富的维生素。有医学调查表明。患病的人群在连续吃大枣后,可比靠吃维生素药品的患者更快恢复。红枣中含有维生素A、维生素C、蛋白质、有机酸、脂肪、微量钙等营养成分,每日摄取一定量的红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。


  红枣对女性的作用是很大的,最主要的是补充血和补充铁元素,大家可以适时多吃点红枣。
发表于 2012-4-2 09:59:05 | 显示全部楼层 <
说的对
发表于 2012-4-2 16:17:25 | 显示全部楼层 <
看来跟我意见相同的人还不少~~~~
发表于 2012-4-3 01:10:22 | 显示全部楼层 <
看来还是顶一下吧~~~~~~~~~~
发表于 2012-4-3 09:55:33 | 显示全部楼层 <
看看这一款软件是什么东东
发表于 2012-4-3 10:59:28 | 显示全部楼层 <
看看这一款软件是什么东东
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