双手抱在腹部,腹部向内缩,手里拿着包包也无妨,可以将包包抱在腹部,用手连着皮包一起紧压腹部,使腹部有如接近背部一般,然后用力保持紧绷的状态。一面用手压挤,小腹一面向内缩;感觉腹部向背部接近是这一动作的关键。 郑州威联医药有限责任公司提醒你,减肥和健康同等重要,一定要有一套适合自己的减肥方法才能达到到真正的减肥,不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都是造成减肥不成功的原因。 燃脂博士减肥胶囊→根据中医理论,采用内调作用,把百合、荷叶、决明子、芦荟等多纤维、多糖植物混合一起熬治而成,降低血脂,减少胆固醇,清除油脂,达到迅速减肥去脂的目的。全面条理人体机能,使患者内分泌失调恢复正常,自身的激素恢复正常的功能,而不是直接代替激素的功能,无任何付作用,有效的治疗青春期肥胖症、中年肥胖、不运动肥胖及产后肥胖者,使患者很快就会得到彻底治愈,拥有完美匀称身材。
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